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内部冲突是人物自己同时充当冲突双方的处境：他对两个对象都负有责任或作过承诺，履行一方就意味着背弃另一方，而没有外部程序能替他解除其中一项。冲突的焦点不是哪边更容易，而是他必须亲自决定哪一项承诺可以被牺牲。
围绕一次具体选择，先记下人物实际放弃的那一项，再往前查这一项此前是否由他本人维护、争取或付出过。若放弃的正是他自己看重并维护过的目标，选择后又以隐瞒、补偿、绕开相关场合等行动继续处理这份损失，才记为内部冲突；若放弃的是他向来不在意、只是别人强加的要求，则归入外部处境。
前提是放弃与保留的两项结果出现在同一决策时刻，且人物对两者都有认同。若先失去一项、隔一段时间才追悔，属先后态度变化，不能合并为一次冲突；两项中有一项只是他人提出而人物并未认可，也不算他内部的拉扯。文本只写结果、跳过权衡过程时，只能标为待定。
故事时间是虚构事件在作品内部所占的延续与先后，不能按篇幅折算。它由动作承接、可重复周期和明确标记共同确定；缺少这些参照时，读者只能排出谁先谁后，无法判断相隔多久。日韩绝伦精品推理片推荐。
把文中“此前”“当初”“后来”“等到”一类回指与预指逐处标出，记下各自指向哪个事件，再核对所指事件是否出现在同一叙述层。出现过的按指向连成先后；未出现过的单列为外部指涉，不替它安排位置。同层内两处指向互相矛盾时，回到场景中的动作承接处复核，以能直接衔接的一方为准。
可判断的只是文本内部能取证的先后，叙述顺序不等于事件顺序：先写到的未必先发生，倒叙与插叙要按各自层次分开记账。两段之间只能靠读者推测衔接时，只记为相邻，不写成确定跨度；同一事件被讲述多次，也不能据此推断它发生过多次。时间标记彼此无法对齐时，保持分列。
读者评论
小疑问：慢吞吞的铺垫现在还有人爱看吗？
谢谢分享，看完终于搞明白视角是怎么回事了。
挺实在的，不像有些讲得玄乎其玄，听着就劝退。
谢谢分享，当了这么多年读者，今天才算入门。